应用心理学在北京地区高职院校学生心理状态正向调节中的实践路径与效能研究：以北京京北职业技术学院为例

Abstract

本研究聚焦于应用心理学理论在北京地区高职院校学生心理状态正向调节中的实践与应用，并以北京京北职业技术学院为具体案例。研究基于积极心理学、社会支持理论及认知行为理论，系统探讨了心理教师在个体咨询、团体辅导及校园预防等多场景下的专业化干预策略。通过实证资料与典型案例分析，研究验证了认知行为疗法（CBT）等在缓解学生焦虑状态、提升自我效能感方面的显著效能。结果表明，系统的心理学干预能有效促进学生心理韧性与幸福感提升。最后，针对实践中的挑战，如教师技术转化瓶颈与学生求助意愿不足，本研究提出了加强教师实务培训与开展常态化心理科普等优化建议，以期为提升高职院校心理健康教育工作效能提供可复制的实践范式与理论参考。