應用心理學在北京地區高職院校學生心理狀態正向調節中的實踐路徑與效能研究：以北京京北職業技術學院為例

Abstract

本研究聚焦于應用心理學理論在北京地區高職院校學生心理狀態正向調節中的實踐與應用，並以北京京北職業技術學院為具體案例。研究基於積極心理學、社會支持理論及認知行為理論，系統探討了心理教師在個體諮詢、團體輔導及校園預防等多場景下的專業化幹預策略。通過實證資料與典型案例分析，研究驗證了認知行為療法（CBT）等在緩解學生焦慮狀態、提升自我效能感方面的顯著效能。結果表明，系統的心理學幹預能有效促進學生心理韌性與幸福感提升。最後，針對實踐中的挑戰，如教師技術轉化瓶頸與學生求助意願不足，本研究提出了加強教師實務培訓與開展常態化心理科普等優化建議，以期為提升高職院校心理健康教育工作效能提供可複製的實踐範式與理論參考。